letsdothisthing

Sjukt skönt att träna igen efter förkylning och lata veckor i utomlandet! Det var så härligt med step även om jag inte hann med riktigt alla vändor. Inte helt med i huvudet är jag inte sen att erkänna.

Nähä, nu är det dags för lite mer plugg. Jajamen, ingen ände på det. Men först ska jag ta en riktigt lång och varm dusch.

För att motivera mig att plugga (tro mig, jag behöver massa motivation) brukar jag ge mig en belöning i samband med läsandet. Typ "jag får titta på det där roliga tv-programmet om jag läser en timme först", "jag frågar en kompis om vi ska dra och fika efter nästa kapitel" eller "när jag lärt mig de här termerna får jag läsa min jättespännande Stephen King-bok". Ikväll är min belöning av ätbar sort (det händer rätt ofta) och det ska bli (TATATATAAAAM)

fruktsallad med vaniljkvarg!

 

Och JA jag vet att det egentligen inte är så himla nyttigt eftersom det innehåller mycket socker, men den är ju trots allt bättre än vanlig vaniljvisp eller en stor påse lösgodis vilket hade varit fullt tänkbara alternativ när jag behöver motivation. Men eftersom jag & älsk ska försöka bli lite hälsosammare (i andra hand snyggare) så är detta ett bra alternativ. Ska bara försöka att inte äta mer vaniljkesella än frukt.